今天突然降温，缩手缩脚的，怎么都不舒服，实在不想动，但是最终还是毅然决然地去锻炼了🏋️

今日早餐为牛肉面，面多汤少了些。

体检尿酸偏高了，买本书应对一下。继续撸铁锻炼吧，控制一下体重

今天起了个早，做早饭，手抓饼🫓。可惜焦了，同志任需努力啊💪

在车里等放学，一杯瑞辛陪伴。

微醺🥴